Tu salud está en tus manos

Guía práctica de salud

by Claudia María Villasenor


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Softcover
£11.95
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Book Details

Language : Spanish
Publication Date : 1/16/2017

Format : Softcover
Dimensions : 5.5x8.5
Page Count : 228
ISBN : 9781504371094
Format : Hardcover
Dimensions : 5.5x8.5
Page Count : 228
ISBN : 9781504371117

About the Book

Con la amenidad que resulta de conocer la materia y de la experiencia en su aplicación, Claudia María Villaseñor aborda cuestiones actuales relativas al alimento como medicina, el agua en su carácter de fuente de vida y los hábitos de la gente sana y delgada. La autora se propone orientar en cómo hacer para tomar las riendas de tu salud y la de tu familia. Esta es una guía sencilla para reconocer y poner en práctica las ideas básicas relativas a un cuerpo sano y delgado, escrito en “palabras de a centavo”, sin lenguaje técnico ni rebuscado, cuyo contenido se basa en el principio de que es más fácil mantener la salud que recuperarla.


About the Author

Tras terminar su bachelor y master en Nutrición Holística en el Clayton College of Natural Health, Claudia percibió la falta de información sobre salud natural entre la población de habla hispana; al haber ella sanado su cuerpo a través de medios naturales decidió enseñarle a otros cómo mejorar su salud y conservarla con prácticas diarias sencillas como beber suficiente agua de una buena calidad y comer frutas y verduras frescas, así como tomando complementos y ejercitándose. Actualmente pasa su tiempo entre su ciudad natal Guanajuato en México donde es anfitriona de retiros espirituales y de salud, y Austin, Texas donde viven sus hijos. Claudia se dedica a enseñarle a los demás cómo mejorar sus vidas ya que su misión es la de impactar positivamente la vida de otros.